这篇文章给大家聊聊关于形容紧张生活的句子，以及关于心情紧张与放松的诗句对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 形容初三紧张生活的句子
2. 关于心情紧张与放松的诗句
3. 心情惶恐紧张的经典句子(48条)

[One]、形容初三紧张生活的句子

〖One〗、初三了，老师们的谆谆教导总不断在耳边萦绕；初三了，再也不好意思背着老师，爸妈以及自己的良心溜出去玩，只能将头埋进书山题海中；初三了，父母格外照顾，在咽下一顿顿美味佳肴的同时也咽进了父母家人的殷切期盼；初三了，迈出校门，踏入家门。真害怕自己有一天走路也睡着了。

〖Two〗、“初三”你的到来仿佛在告诉我命运之舟已经出现，六月的战鼓已经打响，吹起了最后冲刺的集结号！

〖Three〗、当然崎岖的路很艰难，它让你们出巨大的代价，而且还要持之以恒，假如你们不努力，那只能停留在半路，永远不能达到终点。

〖Four〗、我准备好了！未来我来！青春的脚步，我一直不停歇我珍惜！

〖Five〗、孩子们，时不待我，转眼之间，初中生活就要结束了。希望大家能够好好珍惜剩下的初中时光，努力学习，用拼搏和汗水打开一扇扇高中的门，用激情和奋斗浇筑一个个美丽的梦！

〖Six〗、其实，“狂风”“火山”“地震”的来临都属于我们自己，只有意识到初三的重要性，做到了认真学习，人生定会舒坦许多，是咸鱼也会翻身，是麻雀也会成雄鹰，中考定会为你喝彩！

〖Seven〗、初三好似一阵刮来的狂风，将你曾经的顽皮吹走；初三又好似火山爆发般浓浓的熔浆熔化了昔日的粗心，换来的则是细心；初三也好似地震一般强烈，震碎了曾经极差的态度，而今换来的则是认真学习。

〖Eight〗、同伴之间的互学是很有用的，不仅能互相督促学习，提高学习积极性，还能增进友谊。

〖Nine〗、幸福之舟要用力划浆，真正是幸福往往与艰苦的奋斗，艰辛的努力结合在一起的。只有付出许多许多，而得到的成功，才让人有深刻的体验，所以幸福的同伴是努力和成功。

〖Ten〗、初三的每个日子，从伴着微弱晨光的清晨开始。一路上的匆匆忙忙自不必说，前脚跑进教室，后脚还在走廊，狂乱的心跳来不及平复。

[Two]、关于心情紧张与放松的诗句

1.写让人心情放松的古诗

〖One〗、《登科后》唐代：孟郊

昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。

春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

以往在生活上的困顿与思想上的局促不安再不值得一提了，今朝金榜题名，郁结的闷气已如风吹云散，心上真有说不尽的畅快，真想拥抱一下这大自然。策马奔驰于春花烂漫的长安道上，今日的马蹄格外轻盈，不知不觉中早已把长安的繁荣花朵看完了。

〖Two〗、《闻官军收河南河北》唐代：杜甫

剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

剑外忽然传来收蓟北的消息，刚刚听到时涕泪满衣裳。回头看妻子和孩子哪还有一点的忧伤，胡乱地卷起诗书欣喜若狂。日头照耀放声高歌痛饮美酒，趁着明媚春光与妻儿一同返回家乡。心想着就从巴峡穿过巫峡，经过了襄阳后又直奔洛阳。

〖Three〗、《饮酒·其五》魏晋：陶渊明

将房屋建造在人来人往的地方，却不会受到世俗交往的喧扰。问我为什么能这样，只要心志高远，自然就会觉得所处地方僻静了。在东篱之下采摘菊花，悠然间，那远处的南山映入眼帘。傍晚时分南山景致甚佳，雾气峰间缭绕，飞鸟结伴而还。这里面蕴含着人生的真正意义，想要分辨清楚，却不知怎样表达。

新酿的米酒，色绿香浓；小小红泥炉，烧得殷红。天快黑了大雪将至，能否一顾寒舍共饮一杯暖酒？

老朋友准备丰盛的饭菜，邀请我到他田舍做客。翠绿的树林围绕着村落，一脉青山在城郭外隐隐横斜。推开窗户面对谷场菜园，共饮美酒，闲谈农务。等到九九重阳节到来时，我还要来这里观赏菊花。

〖One〗、泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。

——杨万里《小池》 〖Two〗、遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。——刘禹锡《望洞庭》 〖Three〗、日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

——白居易《忆江南词三首》 〖Four〗、一水护田将绿绕，两山排闼送青来。——王安石《书湖阴先生壁》 〖Five〗、问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。

——李煜《虞美人·春花秋月何时》 〖Six〗、山长水阔知何处。——晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》 〖Seven〗、行到水穷处，坐看云起时。

——王维《终南别业》 〖Eight〗、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。

——李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》 〖Nine〗、人生长恨水长东。——元好问《临江仙·自洛阳往孟津道中作》 〖Ten〗、疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。

——林逋《山园小梅·其一》 1〖One〗、庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影。——苏轼《记承天寺夜游》 1〖Two〗、天门中断楚江开，碧水东流至此回。

——李白《望天门山》 1〖Three〗、一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。——白居易《暮江吟》 1〖Four〗、浮云一别后，流水十年间。

——韦应物《淮上喜会梁川故人》 1〖Five〗、繁华事散逐香尘，流水无情草自春。——杜牧《金谷园》 1〖Six〗、枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。

——马致远《天净沙·秋思》 1〖Seven〗、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。——苏轼《惠崇春江晚景》 1〖Eight〗、问渠哪得清如许？为有源头活水来。

——朱熹《活水亭观书有感二首·其一》 1〖Nine〗、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。——李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》 20、谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。

——苏轼《浣溪沙·游蕲水清泉寺》 2〖One〗、近水楼台先得月，向阳花木易为春。——苏麟《断句》关于水诗句 2〖Two〗、京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。

——王安石《泊船瓜洲》 2〖Three〗、此水几时休，此恨何时已。——李之仪《卜算子·我住长江头》 2〖Four〗、淮水东边旧时月，夜深还过女墙来。

——刘禹锡《金陵五题·石头城》 2〖Five〗、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游《游山西村》 2〖Six〗、西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。

——张志和《渔歌子·西塞山前白鹭飞》 2〖Seven〗、水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。——苏轼《饮湖上初晴后雨二首·其二》 2〖Eight〗、渐行渐远渐无书，水阔鱼沈何处问。

——欧阳修《玉楼春·别后不知君远近》 2〖Nine〗、过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠，肠断白苹洲。——温庭筠《梦江南·千万恨》 30、胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。

——朱熹《春日》 3〖One〗、远看山有色，近听水无声。——王维《画》 3〖Two〗、穿花蛱蝶深深见，点水蜻蜓款款飞。

减压第一招】出去玩终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。

因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。——李涉《题鹤林寺僧舍》李涉长时间来一直处于混沌醉梦之中，觉得自己在无端耗费着人生这点有限的时光。

有一天，他忽然发现春天即将过去了，于是便打起精神登上南山去欣赏风景。结果，在游览寺院的时候，无意中遇到一位高僧。

他与高僧闲聊了许久，觉得真是难得在这纷扰的世事中暂且得到片刻的清闲。【减压第二招】对酒当歌人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。——李白《将进酒》唐玄宗天宝初年，李白由人推荐，供奉翰林。

不久，因权贵的谗悔，李白又被排挤出京。此后，李白在江淮一带盘桓，思想极度烦闷，又重新踏上了云游祖国山河的漫漫旅途。

这时，李白与友人岑夫子应邀到嵩山另一好友丹丘生的颍阳山居为客，三人登高饮宴，借酒放歌，以抒发满腔不平之气。【减压第三招】心静自然凉结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。

——陶渊明《饮酒其五》公元416年，刘裕通过北伐，控制了朝廷。陶渊明总是闷闷不乐，他早就看透，东晋的气数已尽，刘裕篡位只是迟早的事，于是整天为这件事悲伤郁悒。

他又想一切都在发展变化，兴衰荣辱也在不断地交替更换。大到一个国家，小到一个家庭，莫不如此。

为这些事烦恼也没有用，人生在世像闪电一样，稍纵即逝，就应该坦荡从容，无忧无虑地度过。于是，写下《饮酒二十首》，这是其五，居住在人世间，也听不到车马的喧嚣。

【减压第四招】学会放下和享受春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。——慧开禅师《无门关》平常心，是指眼前之境就是真心的显现，当下就是真理，不需要到遥远的地方追寻。

这最早是马祖道一提出来的。慧开禅师说，若没有闲事挂在心头，一年四季各中不同的天气都各有各的好，全是佛性千变万化的**，悟道者一概笑而纳之，好好享受即可。

万事皆是如此。【减压第五招】读书半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。——朱熹《观书有感》庆元二年，为避权臣之祸，朱熹与好友来到新城福山的武夷堂讲学。

在此期间，朱熹阅读了大量书籍和书法作品。有一天，他展开一方书法作品，看到纸上的留白与书法线条相映成趣，飞扬生动。

心中想，这书法作品何以如此清新隽永呢？在于书写者内心源源不断的艺术灵感注入吧。于是写下这首《观书有感》。

【减压第六招】淡然面对莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

——苏轼《定风波》元丰五年春，苏轼因反对王安石变法被贬至黄州。其间，他与朋友春日出游，风雨忽至，朋友深感狼狈，但苏轼却毫不在乎，泰然处之，吟咏自若，缓步而行。

他认为，自然界的雨晴既属寻常，毫无差别，那么社会人生中的政治风云、荣辱得失又何足挂齿呢？【减压第七招】找朋友倾诉故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。

开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。

——孟浩然《过故人庄》孟浩然早年隐居鹿门山时，应故人邀请到农家做客时写下这首诗。田家的环境，绿树环绕，青山横斜，犹如一幅清淡的水墨画。

又有故人把酒叙旧，面对着窗外的场圃，娓娓谈着桑麻的农事。主人的款待出自真诚，不仅以这次欢叙为难得，更约定客人来年重阳佳节再来做客，到那时篱菊已开，又另有一番赏心的情趣了。

正是在这样一个天地里，这位曾经慨叹过“当路谁相假，知音世所稀”的诗人，不仅把政治追求中所遇的挫折忘了，就连隐居中孤独抑郁的情绪也丢开了。【减压第八招】吃东西罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼《惠州一绝》岭南两广一带在宋时为蛮荒之地，罪臣多被流放至此。

迁客逐臣到这里，往往颇多哀怨嗟叹之辞，而东坡则不然。在这里，东坡先生流连风景，体察风物，对岭南产生了深深的热爱之情，连在岭南地区极为平常的荔枝都爱得执着。

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，东坡先生在赞美岭南风物时，将满腹苦水唱成了甜甜的赞歌。

1：红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。

2：谁言寸草心，报得三春晖------唐.孟郊>

3：人间何事堪惆怅，莫向横塘问旧游。

4：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

6：天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！

7：多情谁似南山月，特地暮云开。灞桥烟柳，曲江池馆，应待人来。

9：入江南烟水路，行尽江南，不与离人遇.睡里销魂无说处，觉来难过销魂误.

10：水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边，眉眼盈盈处。

11：无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。

12：才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万和春住。

13：此情无计可消除，才下眉头却上心头。

14：我未成名君未嫁，可能俱是不如人。

16：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

17：我本将心比明月，奈何明月照清渠。

18：少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。

19：鬓边觑。试把花卜心期，才簪又重数。

20：君来正是眠时节，君且归休。君且归休，说与西风一任秋。

我像一阵风，忘我的穿梭在这喧哗的城市里，他们看不见我，我也看不见自己，就这样，感受着飞一般的感觉，忘掉了烦恼，丢掉了烦躁，我的心就变轻了。

我像睡着了，静静的沉沦在宁静的梦里，梦里里一片温暖的月牙白，我躺在那儿，身边有少许的花，我半梦半醒的样子，盯着那花，什么也不去想了。

嘿，或许在这一刻我什么都忘了。

没什么，我只是暂时把自己放空了。

不去想明天、今天，亦或是昨天，那些烦人的嘈杂的，我统统都丢了！

这种感觉就像工作了一天，回到家，舒舒服服的泡个早，

就像很困的人，扑上床的那一刻，这是一种无与伦比的轻松，一种身与心的享受。

在生命的长途旅行中，我走到了一站，放下了包袱去感受。

额，lz可以拿出来改一下在放到作文里哦~

[Three]、心情惶恐紧张的经典句子(48条)

〖One〗、[One]、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅一样。

〖Two〗、[Two]、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

〖Three〗、[Three]、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。

〖Four〗、[Four]、我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。

〖Five〗、[Five]、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

〖Six〗、[Six]、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

〖Seven〗、[Seven]、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

〖Eight〗、[Eight]、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

〖Nine〗、[Nine]、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

〖Ten〗、[Ten]、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

1〖One〗、〖Eleven〗、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。

1〖Two〗、〖Twelve〗、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

1〖Three〗、〖Thirteen〗、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

1〖Four〗、〖Fourteen〗、、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

1〖Five〗、〖Fifteen〗、此刻，心绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。

1〖Six〗、〖Sixteen〗、心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。

1〖Seven〗、〖Seventeen〗、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

1〖Eight〗、〖Eighteen〗、整整一天，心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。

1〖Nine〗、〖Nineteen〗、心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。

20、〖Twenty〗、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

2〖One〗、二〖Eleven〗、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

2〖Two〗、二〖Twelve〗、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得无法抑制！

2〖Three〗、二〖Thirteen〗、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

2〖Four〗、二〖Fourteen〗、、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！

2〖Five〗、二〖Fifteen〗、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

2〖Six〗、二〖Sixteen〗、正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

2〖Seven〗、二〖Seventeen〗、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

2〖Eight〗、二〖Eighteen〗、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。

2〖Nine〗、二〖Nineteen〗、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

30、三[Ten]、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

3〖One〗、三〖Eleven〗、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

3〖Two〗、三〖Twelve〗、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

3〖Three〗、三〖Thirteen〗、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

3〖Four〗、三〖Fourteen〗、、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

3〖Five〗、三〖Fifteen〗、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

3〖Six〗、三〖Sixteen〗、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

3〖Seven〗、三〖Seventeen〗、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

3〖Eight〗、三〖Eighteen〗、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

3〖Nine〗、三〖Nineteen〗、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。

40、四[Ten]、我生怕舵轮滑掉，心砰砰地跳，手心冒着冷汗。

4〖One〗、四〖Eleven〗、也不知是否老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

4〖Two〗、四〖Twelve〗、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

4〖Three〗、四〖Thirteen〗、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

4〖Four〗、四〖Fourteen〗、、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。

4〖Five〗、四〖Fifteen〗、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。

4〖Six〗、四〖Sixteen〗、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不

4〖Seven〗、四〖Seventeen〗、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

4〖Eight〗、四〖Eighteen〗、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

4〖Nine〗、

[One]、尊严是无上的；尊严不可以被人践踏；尊严是我们活着的理由；尊严是我们高尚的灵魂！

50、[One]、尊严是无上的；尊严不可以被人践踏；尊严是我们活着的理由；尊严是我们高尚的灵魂！

5〖One〗、[Two]、尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。

5〖Two〗、[Three]、“尊严来自实力”，这句话对于一个民族、一个国家是真理，对于一个学科，以至于我们每一个人来说也都是真理。

5〖Three〗、[Four]、我们可以没有金钱，却不能没有尊严，金钱买不到尊严，尊严却要无奈的因为金钱，委曲求全。这就是我们的今天。

5〖Four〗、[Five]、如果生命是水，尊严就是流动；如果生命是火，尊严就是燃烧；如果生命是鹰，尊严就是搏击。

5〖Five〗、[Six]、人的尊严是可贵的，如果一个人失去了尊严，他活在这个世界上还有什么意思呢？在这个五彩缤纷的世界里，金钱丢了可以用双手让它返还；荣誉丢了可以重新做人，洗去旧史；尊严丢了，你就是用金钱和名誉都换不来，他是一去不复还了！

5〖Six〗、[Seven]、现实的社会，我们该怎么活下去才有滋有味呢？追随社会，我们真的是金钱的奴婢吗？为了金钱，连自己的尊严都不要，很多人说这是为了生活，生活是你逼着人类这样的吗？我不相信，有着自己的思想，自己的立场，坚持自己的原则，我不相信我被生活打败。

5〖Seven〗、[Eight]、自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。

5〖Eight〗、[Nine]、一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

5〖Nine〗、[Ten]、不该失去的是尊严，一个人没有尊严不能成事，一个民族没有尊严不能兴盛，一个国家没有尊严不能强大。只有当我们自己活得有尊严时，在这个世界上才有立足之地，才有自己的灵魂，才能被别人看得起。

60、〖Eleven〗、人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。

6〖One〗、〖Twelve〗、士可杀，不可辱。中国自古以来就把尊严看得比生命更重要，为什么呢因为尊严是一个人的人格，是国家民族的灵魂，尊严是无形的更是无价的。

6〖Two〗、〖Thirteen〗、尊重，来源于他人，同时也来源于自己，只有自己留住了自己的尊严，才能赢得他人的尊重，一个没有尊严，或是看轻他人尊严的人，永远得不到别人的尊重。

6〖Three〗、〖Fourteen〗、、经过长期研究论证并发展了“日心说”而被教会判处火刑的布鲁诺用悲壮的人生最后一幕告诉我们，人的尊严应该是：智力永远不会停留在意见认识的真理，它将永远向前，走向未认识的真理。

6〖Four〗、〖Fifteen〗、尊严是什么？尊严是不容玷污的白璧；尊严是不可尘蔽的珠光。尊严植根于绵亘千古人文精神的圣殿，它只属于大写的“人”。它是人类不可亵渎的理性、正义与良知。

6〖Five〗、〖Sixteen〗、人受到的震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈、最持久的则是在个人尊严。

6〖Six〗、〖Seventeen〗、高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。

6〖Seven〗、〖Eighteen〗、尊严，它是一簇无畏的雄雄大火，焚烧尽一切虚伪的面纱；尊严，它是一湍激荡的惊涛骇浪，冲刷尽一切懦弱的污垢；尊严，它是一阵猛烈的疾风骤雨，狂卷尽一切无耻的尘埃。尊严，它又是一位永往直前的战士，时刻保卫自己心灵的城堡，哪怕付出鲜血的代价，也要活出生命的骨气！

6〖Eight〗、〖Nineteen〗、有尊严的活着，这应是我们最为看重的、最基本的要求。我们生活在这个世界，可以没有地位、没有金钱，可以失去欢笑、失去美貌，但最不能失去的，就是尊严。

6〖Nine〗、〖Twenty〗、尊严是自我意识的一次反馈，尊严是对存在的一次证明，尊严是对平等的一次回应，尊严是让明人明白世界的中心还有很多。

70、二〖Eleven〗、在文学上，年轻人常常从担任法官开始他们的生涯，只有当智慧与经验到来时，他们才终于获得了受审的尊严。

7〖One〗、二〖Twelve〗、我们可以把我们的财物、生命转借给我们的朋友，以满足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣誉安在他人头上，这却是罕见的。

7〖Two〗、二〖Thirteen〗、尊严是一个人品德的基础，尊严是一种高贵的美德。尊严是大无畏的勇气和一往无前敢于拼搏的气概。尊严是懂得自觉把个人命运和维护扞卫祖国荣誉紧密联系在一起最幸福的人们书写的人生光辉篇章！

7〖Three〗、二〖Fourteen〗、、其实我不怕死，但是我怕生不如死。活得苟且，不如死得有尊严！

7〖Four〗、二〖Fifteen〗、对己能真，对人就能去伪，就像黑夜接着白天，影子随着身形。

7〖Five〗、二〖Sixteen〗、为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可伤失人格，做有损人格的事。

7〖Six〗、二〖Seventeen〗、人们将永远赖以自立的是他的智慧、良心、人的尊严。

7〖Seven〗、二〖Eighteen〗、尊严是一颗稚嫩的青草，它需要那微风的抚摸，需要露水的滋润；尊严是一株雪松，只有那暴风雪的惨白才能衬托它那坚韧的绿；尊严是那欢腾的浪花，海浪越是汹涌，波澜越是激烈，它就越是笑得灿烂。

7〖Eight〗、二〖Nineteen〗、他建立了一个国家前所未有的尊严，他给了一个族群挺立千秋的自信，他的国号成了一个民族永远的名字。

7〖Nine〗、三[Ten]、这还没完，过了一段日子。对方如果突然又改变态度，水瓶座竟然能既往不咎问也不问，殷勤依旧，完全没有尊严可谈。只要能和对方开心的在一起，过去不重要，未来也不重要，面子不重要，金钱不重要，时间不重要，自己也不重要。

80、三〖Eleven〗、尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。

8〖One〗、三〖Twelve〗、一个人的尊严并非在获得荣誉时，而在于本身真正值得这荣誉。

8〖Two〗、三〖Thirteen〗、尊严在人们的身边；尊严在毫不起眼的事情中存在；尊严在人们的行为中体现……尊严无处不在，尊严如影随行。

8〖Three〗、三〖Fourteen〗、、尊严具有永恒的魅力，我们不可苟且偷生也不必不卑不亢。

8〖Four〗、三〖Fifteen〗、一个人如果能懂了解到耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。

8〖Five〗、三〖Sixteen〗、不知道他自己的人的尊严，他就完全不能尊重别人的尊严。

8〖Six〗、三〖Seventeen〗、看到有些人为了获取金钱和权力毫无廉耻，可以干任何出卖自己尊严的事，然后又依仗所获取的金钱和权力毫无顾忌，肆意凌辱他人的尊严，我为这些人的灵魂的卑鄙感到震惊，于是我怀念高贵。

8〖Seven〗、三〖Eighteen〗、看到有些人为了获取金钱和权力毫无廉耻，干任何出卖自己尊严的事，然后又依仗所获取的金钱和权力毫无顾忌地凌辱他人的尊严，我为这些人灵魂的卑鄙感到震惊，于是我怀念高贵。

8〖Eight〗、三〖Nineteen〗、人要想对自己的尊严有所觉悟，就必需谦虚。的确，人性是尊严的，但这样说还是不甚明确的，也是不完整的。说人是尊严的，这只限于没有私心的、利他的、富于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的这种情况。

8〖Nine〗、四[Ten]、一个国家如果不能勇于不惜一切地去维护自己的尊严，那么，这个国家就一钱不值。

90、四〖Eleven〗、试一试，坦诚对待生活中的每一个人。也许，一句问好，一次微笑，一次招手，不需要金钱，地位，你就会赢得最美丽的尊严。

9〖One〗、四〖Twelve〗、胖妹于是开始没命地**。没办法，谁叫她爱他呢？她因为爱他该付出的都付出了，无论是金钱、时间还是精力；她因为爱他该丢弃的也都丢弃了，无论是面子、名声还是尊严……走到这一步，她已经无路可退，所以她一定要坚持走下去。

9〖Two〗、四〖Thirteen〗、如今，很多人在成长中失去了方向，失去了尊严，在利益中徘徊。金钱蒙蔽双眼，权力蒙蔽内心。我想，只有找回尊严才能看到未来。

9〖Three〗、四〖Fourteen〗、、尊严是可贵的，是金钱无法衡量的，人人都应该具备至高无上的尊严。

9〖Four〗、四〖Fifteen〗、我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得什么。

9〖Five〗、四〖Sixteen〗、尊严，就是一种高尚的人格，是一种价值观，一种自强、自立、奋斗的精神。

9〖Six〗、四〖Seventeen〗、诗人的想象力支配现实的程度，说到底，是衡量他的价值和尊严的精确尺度。

9〖Seven〗、四〖Eighteen〗、每个人都有尊严，我们都应该学会尊重他人，只有在互相尊重之下，才能和睦相处。

9〖Eight〗、

[One]、我愿意与世界握手言和，温柔的向世界妥协。或许是目睹了生死才让能恍然大悟，自己有多么想要遇见一个人，想成为一个有用的人，原则没那么重要，底线也没那么死板，妥协也不代表软弱。让自己松弛

9〖Nine〗、[One]、我愿意与世界握手言和，温柔的向世界妥协。或许是目睹了生死才让能恍然大悟，自己有多么想要遇见一个人，想成为一个有用的人，原则没那么重要，底线也没那么死板，妥协也不代表软弱。让自己松弛

100、[Two]、吃好用好，独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。

10〖One〗、[Five]、没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要学会爱别人其实就是爱自己，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。

10〖Two〗、[Six]、在没人知道自己的付出时，不去表白；在没人懂自己价值的时候，不能炫耀；在没人理解自己的志趣时，不要困惑。活着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。

10〖Three〗、[Seven]、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。

10〖Four〗、[Eight]、每天醒来，看到你和阳光都在，就是我想要的未来。

10〖Five〗、[Nine]、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

10〖Six〗、[Ten]、把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。

10〖Seven〗、〖Twelve〗、好胜心。好胜心太过，爱人变成了对手，多少爱情就这么戛然而止。

10〖Eight〗、〖Thirteen〗、总有一个人，让你无端端微笑。

10〖Nine〗、〖Fourteen〗、、否则，哪来的执子之手，又凭什么与子偕老呢？这世上不是没有天长地久的爱情，而是没有凭空冒出来的幸福。

1〖Ten〗、〖Fifteen〗、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

11〖One〗、〖Sixteen〗、真正的朋友就是在最紧急的时刻帮你一把的人。

11〖Two〗、〖Seventeen〗、美好的事物不会降临在傻傻等待的人身上，它只会降临在那些追逐目标和梦想的人身上。

11〖Three〗、〖Eighteen〗、简单的事重复做，你就是专家；重复的事用心做，你就是赢家。

11〖Four〗、〖Nineteen〗、再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。生命之要义，要倾听自己心灵的声音，做个不雷同的人。

11〖Five〗、〖Twenty〗、人出现，可是一个人不能这么贪心。一颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。

11〖Six〗、二〖Eleven〗、Love makes time pass, time makes love pass.爱情，让时间匆匆而过，时间，让爱情消逝于无形。

11〖Seven〗、二〖Twelve〗、太多女人太重一瞬，但她们不懂得如何把那一瞬变成一生的转折点，女人抓住一个男人并不难，难的是你抓住他一辈子，而不是一瞬，一天，一星期，一年。

11〖Eight〗、二〖Thirteen〗、这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

11〖Nine〗、二〖Fourteen〗、、只要爱一个人，那么就会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行素，置你不喜欢的行为而不顾，就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你。

120、二〖Fifteen〗、别因为自己宝贵的面子而一生处于贫穷和卑微之中。告诉自己，现在暂时的低头不可耻，以后长久的抬头才可贵。

12〖One〗、二〖Sixteen〗、不要认为在一起激情疯闹开心就是爱，其实它顶多是爱的初始形式，真正的爱，是在平淡寡味，平凡重复中，仍然不离不弃。现在有多激情多黏糊，并不表示以后会有多爱，它只能表示之前彼此有多寂寞

12〖Two〗、二〖Seventeen〗、有些事发生了就不可能忘记，即使忘记，也只是暂时的记不起。

12〖Three〗、二〖Eighteen〗、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

12〖Four〗、二〖Nineteen〗、最糟糕的感觉并不是孤独，而是你难以忘怀的那个人，彻底把你忘记了。

12〖Five〗、三[Ten]、最聪明的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其同流合污。

12〖Six〗、三〖Eleven〗、人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。

12〖Seven〗、三〖Twelve〗、一辈子有耐心去做一件事，这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事，这么简单的道理，也是很多人不懂的。

12〖Eight〗、三〖Thirteen〗、爱是一种感觉，跟时间长短没关系。

12〖Nine〗、三〖Fourteen〗、、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

130、三〖Fifteen〗、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。所以缘分让彼此相遇，就要珍惜当下。

13〖One〗、三〖Sixteen〗、可怕，怕的是一直要等人来救济；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错。

13〖Two〗、三〖Seventeen〗、毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多。

13〖Three〗、三〖Eighteen〗、感情的事很奇怪，你很投入的时候，对方很抽离。你很抽离的时候，对方又偏偏很投入。

13〖Four〗、三〖Nineteen〗、再费劲也是枉然，不如静候原地，沉淀灵魂，善待时光，只有先让时间变得有意义，时间才会让你的生命有价值。

13〖Five〗、四[Ten]、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

13〖Six〗、四〖Eleven〗、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。

13〖Seven〗、四〖Twelve〗、坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。

13〖Eight〗、四〖Thirteen〗、有你的孤独，虽败犹荣。

13〖Nine〗、四〖Fourteen〗、、我们每个人在自己的一生中都会遇到一个对自己影响至深的人。我们把与这个人相关的记忆收藏在生命的深处。无论他是谁。我们只知道他是我们生命旅程中一盏不灭的灯，永远引领着我们前行。

140、四〖Fifteen〗、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

14〖One〗、四〖Sixteen〗、孤独，是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。孤独的人，不必总觉得生命空空荡荡。上天总要你腾空双手，才能接住更好的一切。

14〖Two〗、四〖Seventeen〗、真爱不是没抱怨，没矛盾，没冲突，对方做什么自己都喜欢。而是，哪怕在最烦躁，最反感对方的时候，遇到事情还能为对方撑伞。

14〖Three〗、四〖Eighteen〗、自己选取的路就要坚持走下去，路上的艰辛，无需抱怨。

14〖Four〗、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

14〖Five〗、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

14〖Six〗、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

14〖Seven〗、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

14〖Eight〗、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

14〖Nine〗、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

150、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

15〖One〗、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着

15〖Two〗、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

15〖Three〗、心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静

15〖Four〗、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么

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