老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于健康养生生活文案短句子和适合发朋友圈的健康养生文案句子集合的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享健康养生生活文案短句子以及适合发朋友圈的健康养生文案句子集合的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一块儿来看看吧！

本文目录

1. 关于健康养生的走心文案(精选25句)
2. 适合发朋友圈的健康养生文案句子集合
3. 养生文案句子

[One]、关于健康养生的走心文案(精选25句)

〖One〗、什么尚青，健康尚青；什么尚衰，破病尚衰。

〖Two〗、健康法宝，多多自保：保重、保险、保平安。

〖Three〗、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

〖Four〗、微笑，使我们年轻；健康，丰富我们的人生。

〖Five〗、没有健康，万万不能，失去健康，一点都不能。

〖Six〗、钱不是万能的，可是没有健康却是万万不能的。

〖Seven〗、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。

〖Eight〗、我运动，我健康；我坚持，我健康；我健康，我快乐。

〖Nine〗、每天开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。

〖Ten〗、用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。

1〖One〗、让一步，退一步，是维护身心健康比较高贵的生活品德。

1〖Two〗、远离二手烟，开心每一天。吃饭少一点，健康每一年。

1〖Three〗、健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。

1〖Four〗、朋友，天冷多保重，有空常联系，祝你身体健康，早安。

1〖Five〗、健康是比较好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

1〖Six〗、健康是生命银行里的存款，别让状害身心的花费，把信用刷爆了！

1〖Seven〗、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

1〖Eight〗、保健养生，八项措施：理血调气，食养药饵，气功固精，静神动形。

1〖Nine〗、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效；不靠天，不靠地，保健养生靠自己。

20、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。

2〖One〗、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。

2〖Two〗、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

2〖Three〗、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

2〖Four〗、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

2〖Five〗、无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！

[Two]、适合发朋友圈的健康养生文案句子集合

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇一)

1.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

1.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

2.按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

4.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

5.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

6.秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

7.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

8.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

11.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

12.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

14.少吃肉多运动，不然医生拎不动。

16.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

18.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

19.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

20.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

22.夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

25.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

26.阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

29.红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

31.泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

32.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

34.天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

35.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

36.春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

37.天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

39.天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

40.君若欲寿，则顺察天地之道。

41.养生当论食补，治病当论药攻。

44.省思虑则心血不耗，发不易白。

45.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

46.天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！

47.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

49.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

51.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

52.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

53.春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

54.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

55.脏之华浮在面，内里有病会体现。

56.仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

57.爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

58.安乐有致死之道，忧患为养生之本。

59.安时而处顺，哀乐不能入也。

60.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇一)

1.作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。

1.作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。

2.健康是比较好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

3.没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦

4.小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

5.吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。

6.身体在健康在很大程度上取决于精

7.健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

8.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

9.饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！

10.不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！

11.爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

12.为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的

14.掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

15.需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。饮食健康小知识

16.提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

18.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

19.古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

20.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

21.早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

22.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

23.希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。

24.戒吸烟戒酗酒戒嫉妒戒生气戒懒惰戒贪吃戒贪睡，戒贪色――八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

25.第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

26.人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。

27.中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；

28.在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。

29.女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

30.习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

33.文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

34.如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。

35.从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格

36.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

37.一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。

38.如果需要改变一种饮食习惯，那么比较好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根

39.保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

40.不要总给自己找借口，再忙也要注意身体。

41.常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元

42.口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）

44.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中比较好的时光。——亚当斯

45.健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。

46.告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。

47.莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

48.人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味比较好的保健药。——(英国哲学家)培根

49.正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。

50.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子【篇一】

1.若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。

1.若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。

2.嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。

3.像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

4.爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。当男人遇上爱情，他会变得宽容，包容女人的一切的弱点。

5.我已经不小了怎么舍得浪费时间跟你冷战你已经不小了怎么就不明白我的舍不得。

6.对你之爱，比司马还光！对你之情，比诸葛还亮！对你之心，比关云还长！对你之意，又何需多讲！

8.闭起双眼你最挂念谁，睁开双眼身边竟是谁。

9.和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。

10.友情，坚固点好吗，我需要你。

11.能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

12.我们最深的默契便是互不搭理。

13.最怕和自己在乎的人，慢慢变远变淡变陌生真的是发自内心的疼。

14.一生当中，有太多的过客让我喘不过气。

15.有了你，我多了一份友谊：有了你！我多了一份快乐：有了你，我多了一份惦记：有了你，我多了一份感情：因为我爱上了你！

16.信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。

17.泪水模糊了我的世界，连你离去的身影都看不见。

18.你不知道在我日记里你是主角，交往前，热恋中，冷战时，和好后，分手，直到现在。

19.人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器：只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守：意气之争，只会自降身价。自尊不是别人给的，是自己给的。

20.承诺，明明欺骗了那么多人为什么我们还是要去相信。

21.无论你碰见的那段爱是怎样，都要对得起自己，要奋不顾身地爱一次，跌到满身都是血，骨头都碎了，都没关系，因为这样才能置之死地而后生。

22.我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。

23.昨晚我们冷战我把手机关机了，今天他打电话给我亲没必要太认真吵架！

24.我的男朋友不吸烟不打架不逃课不说荤话不欺负人，当然，也不存在。

25.谢谢你曾经让我心动，如今只剩下心痛。

26.只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。

27.承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

28.当你很努力挽留一个不爱你的人你会不会觉得自己很恶心。

29.如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

30.凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

31.若不是百花枯萎风如剪，又怎知岁月已终逝流年。

32.你说三生烟火吟赏蒹葭，后来半世流离咫尺天涯。

33.跟从前说拜拜，然后头也不回的走掉。

34.突然之间有种想哭的感觉可是，眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。

35.习惯寂寞以后，一个人就是全世界。

36.每当看到与你有关的，心都会莫名的颤抖。

37.生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。致我爱着的！

39.在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持。

40.时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。

41.离开多么可畏，我放你走怎样。

42.如到黄昏相拥折我断骨做酒。

43.是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。

44.就算是难过，我也知道要微笑，毕竟你不会心疼我。

45.你要相信，有那么一个人，没来得及参与你的过去，但不想错过你的未来，在未来，等一个更好的你。

46.总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。

47.前尘往事里，纷纷扬扬的画面，终究敌不过时光的断弦。

48.如果无法厮守终生，还不如当初不曾遇见。

49.那些花了好久才想明白的事，最终会被一次情绪失控全部推翻。

50.明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

51.宁愿失去斗志勇气好过和你冷战推挤这样谁输得起！

52.初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心！

53.没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。

54.如果你想一步登天，那么你必将摔得体无完肤。

55.希望你一切都好，哪怕我不在身边。

56.可不可以别见我坚强，就把我往死里伤。

57.有的人曾经无话不说，最后，却无话可说。

58.你们觉得冷战和翻旧账哪个更可怕。

59.我把委屈和悲伤留给了自己你却说我不爱你。

60.笑或许只是掩饰自己的伤感吧！我学会了笑，忘了哭。

夏季健康养生小常识的文案句子(篇一)

1.嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

1.嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

4.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

6.仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

7.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

8.夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

11.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

12.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

13.四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

15.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

17.春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

19.养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

20.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

21.日明唾波三百口，健康活到九十九。

22.夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

25.常开窗，透阳光；通空气，保健康。

26.衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

27.秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

28.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

30.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

31.少吃肉多运动，不然医生拎不动。

32.人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

33.男贵寡欲养精，女贵平心养血。

35.万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

37.著名作家张爱玲说过：“一个男人选取一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

38.树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

40.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

41.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）

43.春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

44.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

45.省思虑则心血不耗，发不易白。

46.秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

48.寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

50.秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

52.健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个比较好：比较好的医生是自己，比较好的药物是时间，比较好的心态是宁静，比较好的运动是步行。

54.佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

56.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

58.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

59.头痛之处气血阻，日久容易白发出。

60.红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

[Three]、养生文案句子

养生文案句子（精选94句） 1.药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。 2.内心的欢乐，是一个人过着健全的.正常的.和谐的生活所感到的喜悦。 3.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。 4.生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。 5.莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 6.寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。 7.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。 8.失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。 9.生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。 10.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！ 11.比较好的医生是自己，比较好的药物是时间，比较好的心情是宁静，比较好的运动是步行。 12.水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 13.质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。 14.人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。 15.合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。 16.调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。 17.健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。 18.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。 19.贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。 20.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。 21.重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。 22.智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。 23.水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。 24.少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。 25.我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。 26.善治国者不忘危，善着生者不讳死。 27.居心要宽，持身要严。 28.节饮食，慎言语。 29.身勤则强，逸则病。 30.春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。 31.动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。 32.多才惹得多愁，多情便有多忧。 33.忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。 34.神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。 35.自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。 36.悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。 37.圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。 38.疾小不加理，浸淫将遍身。 39.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。 40.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。 41.俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。 42.养心莫善寡欲，至乐无如读书。 43.休息是滋养疲乏的精神的保姆。 44.春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！ 45.长忧非生意，短愿不须多。 46.养生孰为本，元气不可亏。 47.萝卜上了街，药方把嘴撅。 48.太多，就是不健康。 49.个丑角进城，胜过一打医生。 50.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。 51.美味多生疾患，药石可保长年。 52.身作医王心是药，不劳和扁到门前。 53.风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。 54.怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。 55.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。 56.佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。 57.笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 58.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 59.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 60.冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨比较好不锻炼。 61.节嗜欲者，治身之本。 62.早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。 63.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 64.穷奢极欲，算来何益精神。 65.劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。 66.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。 67.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 68.制怒者当涵养于未怒之先。 69.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 70.千保健，万保健，心态平衡是关键。 71.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 72.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。 73.是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。 74.若要小儿安，常带三分饥与寒。 75.所谓全生者，六欲皆得其宜也。 76.要活好，心别小；善制怒，寿无数。 77.日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。 78.明治病之术者，杜未生之疾。 79.生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。 80.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 81.长寿健康。大彻大悟。 82.笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 83.养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。 84.体弱病欺人，体强人欺病。 85.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 86.夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。3.吾生也有涯，而知也无涯。-一《庄子养生主》 87.老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。 88.久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量.适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。 89.月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，-切顺利！ 90.好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！ 91.冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。 92.个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。 93.宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。 94.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

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