承受苦生活的句子

承受苦生活的句子

大家好,今天小编来为大家解答承受苦生活的句子这个问题,有苦自己咽 有事自己扛的句子很多人还不知道,现在让我们一块儿来看看吧!

本文目录

  1. 生活很苦但你必须努力的句子
  2. 有苦自己咽 有事自己扛的句子
  3. 一个人承受压力的诗句

[One]、生活很苦但你必须努力的句子

〖One〗、1.现在的我不配喊累,因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去,输不起就不要输,死不了就站起来,告诉所有看不起你的人,我很好。

〖Two〗、2.生活还在继续丧着,我们必须要更努力。

〖Three〗、3.一切都会过去,明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短,无所谓欢乐哀愁,无所谓爱恨得失。一切都要过去,像那些花,那些流水。

〖Four〗、4.世上有很多美好的事物等着你,所以你要内心温柔,安静努力。

〖Five〗、5.也许现在的你很累,但未来的路还很长,不要忘了当初为何而出发,是什么让你坚持到现在,勿忘初心。丢失的自己,只能一点一点捡回来。

〖Six〗、6.心情再差你可以写在脸上,工作再累你可以抱怨,生命再短你可以随意作践,生活再苦你可以失去信念,前行再难你可以踯躅不前。

〖Seven〗、但是前提你必须知道:没有人喜欢看你的臭脸,没有人无条件替你干活,没有人为你的健康买单,美好将在明天,自己的选取,跪着也要走完。每个人都累,不是只有你一个而已。

〖Eight〗、7.世间许多东西,不是珍惜便能留住,一些人,一些事,无论你愿意还是不愿意,都在慢慢地退出你的生活,退出你的记忆。

〖Nine〗、很多时候不必过分执着,画地为牢,只会把某些的错过,变成了过错。给自己一缕阳光,许自己足够的智慧,知福,惜福,珍惜那些值得珍惜的人,在乎那些也在乎自己的人,如此足矣。

〖Ten〗、8.你之所以觉得累,不过是因为想要的太多,努力的太少。

1〖One〗、9.别等伤了再去安慰,忽冷忽热谁受得起;别等离开了才知道珍惜,这世界无法制造后悔药;别等心碎了再拿歉意拼凑,碎了的心无法重新愈合;别等人都不在了才知道对方的好,有个令人尴尬的词,叫做“为时已晚”。

[Two]、有苦自己咽 有事自己扛的句子

〖One〗、苦自己尝,累自己扛,相信老天不会把我怎么样,成熟最大的好处就是:以前得不到的,现在也不想要了,有朝一日虎归山,我要血染半边天,老子来到这个世界上就没打算要活着回去,人要赢得好,也要输得起。

〖Two〗、你选取了与众不同的路,就意味着选取了孤独,风再大雨再狂,都得自己扛。

〖Three〗、你该成长了,告别你的孩子气所有的事自己扛,没人会替你走完一生因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你——《致自己》

〖Four〗、往事不回头,未来不将就,酸甜苦辣自己尝,喜怒哀乐自己扛,愿你眼中总有光芒,愿你活成你想要的模样。

〖Five〗、能自己扛就别声张,你矫情幽怨的样子并不漂亮,做个勇敢的人,学着去承受命运给你的每一个耳光。

〖Six〗、钱我自己花,酒我自己喝,水我自己提,事我自己扛,然后发现一个人也没什么大不了的。

[Three]、一个人承受压力的诗句

关于承受压力诗句 1.形容压力大的诗句有哪些

〖One〗、停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。——出自唐代李白的《行路难·其一》

译文:心中郁闷,我放下杯筷不愿进餐;拔出宝剑环顾四周,心里一片茫然。

〖Two〗、此情无计可消除,才下眉头,却上心头。——出自宋代李清照的《一剪梅·红藕香残玉簟秋》

这愁苦实在无法排遣,刚从微蹙的眉间消失,又隐隐缠绕上了心头。

〖Three〗、夜饮东坡醒复醉,归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应,倚杖听江声。长恨此身非我有,何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝,江海寄余生。——宋代苏轼《临江仙》

译文:夜里在东坡饮酒,醉而复醒,醒了又饮。回来的时候仿佛已经三更。家里的童仆早已睡熟鼾声如雷鸣。反复敲门里面全不回应,只好独自倚着藜杖倾听江水奔流的吼声。

长恨身在宦途,这身子已不是我自己所有。什么时候能忘却为功名利禄而奔竞钻营!趁着这夜深、风静、江波坦平,驾起小船从此消逝,泛游江河湖海寄托余生。

〖Four〗、抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。——唐代李白《宣州谢眺楼饯别校书叔云》。

译文:愁苦就似流水,用刀来割也割不断,用酒来销也销不掉。形容愁苦的绵延不断,沉重无比。表示面对现实无法改变的心情深深无奈。

〖Five〗、长恨此身非我有,什么时候忘怀营营。——《临江仙·夜归临皋》宋苏轼

译文:身不有己之时占多数,什么时候才能不为外物所羁绊,率性逍遥。

〖One〗、三更灯火五更鸡,正是男儿发愤时。——《劝学》唐.颜真卿

释义:勤奋好学的学生在三更半夜时还在学习。

〖Two〗、停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。——《行路难·其一》唐.李白

释义:这一次他端起酒杯,却又把酒杯推开了;拿起筷子,却又把筷子撂下了。他离开座席,拔下宝剑,举目四顾,心绪茫然。

〖Three〗、此恨无计可消除,才下眉头,又上心头。——《一剪梅·红藕香残玉簟秋》宋.李清照

释义:无法排除的是这相思,这离愁,刚从微蹙的眉间消失,又隐隐缠绕上了心头。

〖Four〗、抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁——《宣州谢脁楼饯别校书叔云》唐.李白

释义:抽刀切断水流,水波奔流更畅;举杯想要销愁,愁思更加浓烈。

〖Five〗、长恨此身非我有,何时忘却营营。——《临江仙·夜归临皋》宋.苏轼

释义:身不有己之时居多,何时才能不为外物所羁绊,任性逍遥呢?

〖Six〗、锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。《悯农》唐.李绅

释义:顶着正午的太阳锄地,汗水滴答滴答落入土中。谁人知道这盘里的餐食,每一粒都是农民辛苦换来的。

〖One〗、《行路难·其一》唐代诗人李白

原文:停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。

译文:但心情愁烦使得我放下杯筷,不愿进餐。拔出宝剑环顾四周,心里一片茫然。

〖Two〗、《临江仙·夜归临皋》宋代文学家苏轼

原文:长恨此身非我有,何时忘却营营。

译文:长恨身在宦途,这身子已不是我自己所有。什么时候才能够忘却追逐功名?

〖Three〗、《茅屋为秋风所破歌》唐代诗人杜甫

原文:安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜!风雨不动安如山。呜呼!何时眼前突兀见此屋,吾庐独破受冻死亦足!

译文:如何能得到千万间宽敞高大的房子,普遍地庇覆天下间贫寒的读书人,让他们开颜欢笑!安稳得像是山一样。唉!什么时候眼前出现这样高耸的房屋,到那时即使我的茅屋被秋风所吹破,我自己受冻而死也心甘情愿!

〖Four〗、《一剪梅·红藕香残玉簟秋》宋代词人李清照

原文:花自飘零水自流,一种相思,两处闲愁。此恨无计可消除,才下眉头,又上心头。

译文:落花独自地飘零着,水独自地流淌着。我们两个人呀,患着一样的相思,却两地分离,牵动着各自的忧愁。这相思的愁苦实在无法排遣,刚刚离开了微蹙的眉梢,却又隐隐地涌上了心头。

〖Five〗、《宣州谢脁楼饯别校书叔云》唐代诗人李白

原文:抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。

译文:拔刀断水水却更加汹涌奔流,举杯消愁愁情上却更加忧愁。

我在明媚的晨光里闭着尚在梦中的眼睛

我开始面对一双双擦过黑暗的眼睛

穿透鲜红的脚指甲油和我缠在足间的疲倦

梦,泪,少女,白帆,海浪和幽怨

想想荒漠的小花和笼里的昆明鼠一个电话就能将思念缩短

又在每一次组建诗歌的时候悄然平息

关于承受诗句 1.形容承受伤痛的诗句

老去渐知时态薄,愁来惟愿酒杯深.

离愁渐行渐无穷,迢迢不断如春水.

撩乱边愁听不尽,高高秋月照长城.

绿杨芳草几时休?泪眼愁肠先已断.

梦江南(唐)温庭筠梳洗罢,独倚望江楼.过尽千帆皆不是.斜晖脉脉水悠悠,肠断白菽洲!

其二愁【唐】曹邺涧草短短青,山月朗朗明.此夜目不掩,屋头乌啼声.

其三愁【唐】曹邺别家鬓未生,到城鬓似发.朝朝临川望,灞水不入越.

其一愁【唐】曹邺远梦如水急,白发如草新.归期待春至,春至还送人.

情多最恨花无语,愁破方知酒有权.

却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂.

鹊桥仙(宋)秦观纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗度.金风玉露一相逢,便胜却人间无数.柔情似水,佳期如梦,忍顾鹊桥归路.两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮.相思怨(李冶)人道海水深,不抵相思半.海水尚有涯,相思渺无畔.携琴上高楼,楼虚月华满.弹着相思曲,弦肠一时断.

人言柳叶似愁眉,更有愁肠似柳丝.

少年不知愁滋味,为填新赋强说愁.

是落红带愁流处,记当日门掩梨花,剪灯深夜语.

是他春带愁来,春归何处,却不解带将愁去.

思帝乡(唐)韦庄春日游,杏花吹满头.陌上谁家年少?足风流.妾拟将身嫁与,一生休.纵被无情弃,不能羞!

《丑奴儿·近来愁似天来大》宋辛弃疾

寻寻觅觅,冷泠清清,凄凄惨惨戚戚。

三杯两盏淡酒,怎敌他,晚来风急?

雁过也,正伤心,却是旧时相识。

满地黄花堆积,憔悴损,如今有谁堪摘?

梧桐更兼细雨,到黄昏、点点滴滴。

还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时。一一张籍《节妇吟》

相见争如不见,有情何似无情。一一司马光《西江月》

天不老,情难绝。心似双丝网,中有千千结。一一张先《千秋岁》

重叠泪痕缄锦字,人生只有情难死。一一文廷式《蝶恋花》

他生莫作有情痴,人间无地着相思。一一况周颐《减字浣溪沙》

人生自是有情痴,此恨不关风与月。一一欧阳修《玉楼春》

落花人独立,微雨燕双飞。一一晏几道《临江仙二首其二》

可怜无定河边骨,犹是春闺梦里人。一一陈陶《陇西行》

酒力不能久,愁恨无可医.老去渐知时态薄,愁来惟愿酒杯深.离愁渐行渐无穷,迢迢不断如春水.撩乱边愁听不尽,高高秋月照长城.绿杨芳草几时休?泪眼愁肠先已断.落日五湖游,烟波处处愁.梦江南(唐)温庭筠梳洗罢,独倚望江楼.过尽千帆皆不是.斜晖脉脉水悠悠,肠断白菽洲!暝色入高楼,有人楼上愁.其二愁【唐】曹邺涧草短短青,山月朗朗明.此夜目不掩,屋头乌啼声.其三愁【唐】曹邺别家鬓未生,到城鬓似发.朝朝临川望,灞水不入越.其一愁【唐】曹邺远梦如水急,白发如草新.归期待春至,春至还送人.情多最恨花无语,愁破方知酒有权.却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂.鹊桥仙(宋)秦观纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗度.金风玉露一相逢,便胜却人间无数.柔情似水,佳期如梦,忍顾鹊桥归路.两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮.相思怨(李冶)人道海水深,不抵相思半.海水尚有涯,相思渺无畔.携琴上高楼,楼虚月华满.弹着相思曲,弦肠一时断.人言柳叶似愁眉,更有愁肠似柳丝.三杯和万事,一醉解千愁.少年不知愁滋味,为填新赋强说愁.是落红带愁流处,记当日门掩梨花,剪灯深夜语.是他春带愁来,春归何处,却不解带将愁去.思帝乡(唐)韦庄春日游,杏花吹满头.陌上谁家年少?足风流.妾拟将身嫁与,一生休.纵被无情弃,不能羞。

契而舍之,朽木不折;契而不舍,金石可偻

古人学问无遗力,少壮工夫老始成。

苟有恒,何必三更起五更眠;最无益,只怕一日曝十日寒。

一日一钱,十日十钱。绳锯木断,水滴石穿。

逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻。

伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持来完成的.

你要是爬山,就爬到顶,一摔倒,就会跌到深渊里

1)那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。——痛到骨子里心碎的诗句

2)桃李明年能再发,明岁闺中知是谁?——选自《葬花吟》

3)明媚鲜妍能几时,一朝飘泊难寻觅。

4)花开易见落难寻,阶前愁杀葬花人;独把花锄偷洒泪,洒上空枝见血痕。

5)愿侬此日生双翼,随花飞到天尽头。

6)试看春残花渐落,便是红颜老死时;一朝春尽红颜老,花落人亡两不知!——选自《葬花吟》

7)多情自古伤离别,更那堪冷落清秋节。

8)众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。

9)劝君莫惜花前醉,今年花谢,明年花谢,白了人头。——选自《青杏儿》

10)今年冷落江南夜,心事有谁知。

11)原上草,露初唏,旧楼新垅两依依。空床卧听南窗雨,谁复挑灯夜补衣(贺铸《鹧鸪天》)

12)留恋处,兰舟催发。执手相看泪眼,竟无语凝噎(柳永《雨霖铃》)

13)多情自古伤离别,更那堪冷落青秋节(柳永《雨霖铃》)

14)此去经年,应是良晨好景虚设。便纵有千钟风情,更与何人说(柳永《雨霖铃》)

15)一曲阳关,断肠声尽,独自凭栏桡(柳永《少年游》)

关于人承受不了压力的诗句 1.有关“承受是一种压力”的名言警句有哪些

〖One〗、人类本质的沉重感,主要源自于责任、期盼和压力。因而,承受便是生命的一种需要和方式了。

〖Two〗、与其说成功是一杯甜酒,不如说这是一杯苦酒,是许多次失败的苦汁的聚结。

〖Three〗、承受压力的重荷,喷水池才喷射出银花朵朵。

〖Four〗、承受压力是磨练意志和力量的砺石。

〖Five〗、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力,甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。

〖Six〗、压力把强者磨得更加坚强,把弱者磨得更加脆弱。

〖Seven〗、与其让压力掩盖过去,不如用汗水拼搏今天。

〖Eight〗、耕耘的汗水和收获的果实成正比。

〖Nine〗、压力导致失败命名懦夫沉沦,却使勇士奋起。

〖Ten〗、人生就是一种承受,一种压力,让我们在负重中前行,在逼迫中奋进。我们要学会支撑自己,失败时给自己多一些激励,孤独时给自己多一些温暖,努力让自己的心灵轻快些,让自己的精神轻盈些。

1〖One〗、人类本质的沉重感,主要源自于责任、期盼和压力。因而,承受压力便是生命的一种需要和方式了。

1〖Two〗、承受压力是一种力度和气度;是一种坦然的接纳和始终清醒的生命理念;是为实现自我的一种收敛;是为寻求迸发所做的自我蓄结。

1〖Three〗、一个真正能够迎接和承受各种人生际遇和压力的人,绝不是气量狭小的平庸之徒。

1〖Four〗、一个善于承受、能够承受压力的人,人生的步履往往显得沉稳,但人生却因此丰富和深厚。

1〖Five〗、承受压力是一种精神,是人生苦涩而美丽的一番心境。

我在明媚的晨光里闭着尚在梦中的眼睛

我开始面对一双双擦过黑暗的眼睛

穿透鲜红的脚指甲油和我缠在足间的疲倦

梦,泪,少女,白帆,海浪和幽怨

想想荒漠的小花和笼里的昆明鼠一个电话就能将思念缩短

又在每一次组建诗歌的时候悄然平息

〖One〗、停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。——出自唐代李白的《行路难·其一》

译文:心中郁闷,我放下杯筷不愿进餐;拔出宝剑环顾四周,心里一片茫然。

〖Two〗、此情无计可消除,才下眉头,却上心头。——出自宋代李清照的《一剪梅·红藕香残玉簟秋》

这愁苦实在无法排遣,刚从微蹙的眉间消失,又隐隐缠绕上了心头。

〖Three〗、夜饮东坡醒复醉,归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应,倚杖听江声。长恨此身非我有,何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝,江海寄余生。——宋代苏轼《临江仙》

译文:夜里在东坡饮酒,醉而复醒,醒了又饮。回来的时候仿佛已经三更。家里的童仆早已睡熟鼾声如雷鸣。反复敲门里面全不回应,只好独自倚着藜杖倾听江水奔流的吼声。

长恨身在宦途,这身子已不是我自己所有。什么时候能忘却为功名利禄而奔竞钻营!趁着这夜深、风静、江波坦平,驾起小船从此消逝,泛游江河湖海寄托余生。

〖Four〗、抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。——唐代李白《宣州谢眺楼饯别校书叔云》。

译文:愁苦就似流水,用刀来割也割不断,用酒来销也销不掉。形容愁苦的绵延不断,沉重无比。表示面对现实无法改变的心情深深无奈。

〖Five〗、长恨此身非我有,什么时候忘怀营营。——《临江仙·夜归临皋》宋苏轼

译文:身不有己之时占多数,什么时候才能不为外物所羁绊,率性逍遥。

〖One〗、《行路难·其一》唐代诗人李白

原文:停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。

译文:但心情愁烦使得我放下杯筷,不愿进餐。拔出宝剑环顾四周,心里一片茫然。

〖Two〗、《临江仙·夜归临皋》宋代文学家苏轼

原文:长恨此身非我有,何时忘却营营。

译文:长恨身在宦途,这身子已不是我自己所有。什么时候才能够忘却追逐功名?

〖Three〗、《茅屋为秋风所破歌》唐代诗人杜甫

原文:安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜!风雨不动安如山。呜呼!何时眼前突兀见此屋,吾庐独破受冻死亦足!

译文:如何能得到千万间宽敞高大的房子,普遍地庇覆天下间贫寒的读书人,让他们开颜欢笑!安稳得像是山一样。唉!什么时候眼前出现这样高耸的房屋,到那时即使我的茅屋被秋风所吹破,我自己受冻而死也心甘情愿!

〖Four〗、《一剪梅·红藕香残玉簟秋》宋代词人李清照

原文:花自飘零水自流,一种相思,两处闲愁。此恨无计可消除,才下眉头,又上心头。

译文:落花独自地飘零着,水独自地流淌着。我们两个人呀,患着一样的相思,却两地分离,牵动着各自的忧愁。这相思的愁苦实在无法排遣,刚刚离开了微蹙的眉梢,却又隐隐地涌上了心头。

〖Five〗、《宣州谢脁楼饯别校书叔云》唐代诗人李白

原文:抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。

译文:拔刀断水水却更加汹涌奔流,举杯消愁愁情上却更加忧愁。

▪外在压力增加时,就应增强内在的动力。——佚名

▪人生的意志,不能受社会的压力而软弱,也不能受自然的压力而萎缩,应当天天站得笔直的、轩昂的,但不是骄傲的。这就是我的人生。——彭相山

▪一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎,并处于极大的压力之下,也不会全无回报的。——邱吉尔

▪承受压力的重荷,喷水池才喷射出银花朵朵。——佚名

▪科学尊重事实,服从真理,而不会屈服于任何压力。——童第周

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.77788896.com/OqgXyN7LoR.html

相关推荐

  • 下午暖心的生活句子

    老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于下午暖心的生活句子和下午好的暖心句子的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享下午暖心的生活句子以及下午......

    编辑:经典语录
    时间:2024-12-19
  • 上班积极生活的文案句子

    大家好,今天来为大家分享上班积极生活的文案句子的一些知识点,和白天工作忙碌晚上充实自己的文案六十句的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清......

    编辑:语录大师
    时间:2024-12-19
  • 上班该了解文案生活的句子

    老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于上班该了解文案生活的句子和工作个性朋友圈文案句子的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享上班该了解文案......

    编辑:经典语录
    时间:2024-12-19
  • 下午生活农村的说说句子

    老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于下午生活农村的说说句子和表达喜欢乡村生活的说说 适合在乡下发的朋友圈句子的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家......

    编辑:语录大师
    时间:2024-11-27
  • 下午好的生活句子短语

    大家好,关于下午好的生活句子短语很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于下午好问候语简短句子有哪些的知识点,相信应该可以解决大......

    编辑:本站原创
    时间:2024-11-27
  • 下棋生活文案句子图片

    各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享下棋生活文案句子图片,以及父子俩下象棋发朋友圈怎么说的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还......

    编辑:超级经典
    时间:2024-11-27
  • 下村生活文案句子简短

    各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享下村生活文案句子简短,以及乡村雨后天晴美好风景的简短文案摘录五十八句的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可......

    编辑:本站原创
    时间:2024-11-27
  • 下定决心过生活的句子

    大家好,关于下定决心过生活的句子很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于下定决心去做一件事的句子的知识,希望对各位有所帮助!本文目录下定决心去......

    编辑:语录大师
    时间:2024-11-27
  • 下班后悠闲生活的句子

    大家好,关于下班后悠闲生活的句子很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于悠闲享受着惬意慢生活的句子(40句)的知识点,相信应该可以......

    编辑:AI生成
    时间:2024-11-27
  • 下班惬意的生活句子简短

    本篇文章给大家谈谈下班惬意的生活句子简短,以及悠闲享受着惬意慢生活的句子(40句)对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最......

    编辑:语录大师
    时间:2024-11-27
  • 下班后平凡生活的句子

    各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享下班后平凡生活的句子,以及打工人到点下班的唯美句子汇总(49条)的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到......

    编辑:经典语录
    时间:2024-11-26
  • 下班回来生活的句子说说

    大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下下班回来生活的句子说说的问题,以及和下班回家就有饭吃的感觉真好幸福句子四十句的一些困惑,大家要是还不太明白的话,......

    编辑:本站原创
    时间:2024-11-26